守護居家安全、消滅毒害甲醛!家醫科醫師傳授 4 步驟

Dec 03, 2020專家推薦人氣 (231)
守護居家安全、消滅毒害甲醛!家醫科醫師傳授 4 步驟
▲ 家醫科醫師 陳欣湄
 
經歷數個月漫長裝修期,好不容易宣布大功告成,準備迎接住新房、搬新家的喜悅,然而卻發現強烈刺鼻味揮之不去,這正是避之唯恐不及的危險份子 「甲醛」在悄悄作祟!
 
身為全家人醫療健康照顧的家醫科 陳欣湄 醫師,表示住一輩子的家,自然不可輕忽消滅甲醛的重要性,她將秉持豐厚臨床醫診經驗,透過全方位視角依序分享化解之道,與其裝潢後再來除甲醛,不如從根本抵禦,通過綠建材標章的安全建材,即扮演關鍵角色。
 
聆聽身體的聲音,用視覺、嗅覺、觸覺找出健康殺手
風光明媚的午後,陳欣湄醫師帶著親切笑容熱情相迎,毫不藏私與我們分享居家安全細節,當被問及該如何檢視住家環境,她條理分明表示,當我們舉步踏進陌生空間,可以利用視覺、嗅覺、觸覺等身體感知,先進行第一層的安全篩選與度衡。
 
▲ 家醫科醫師 陳欣湄建議可先採用視覺、嗅覺、觸覺找出隱藏居家的健康殺手。
 
舉例來說,首先可以先評斷幼童與長輩慣用路徑,是否存有尖銳死角、高低差或跌倒隱憂,盡可能排除高風險的動線安排,再來以嗅覺確認有無不適氣味,雖說甲醛看不見摸不著,但廣泛應用在木作、人造板材、壁紙與家具,高濃度狀況下便會散發刺鼻異味,引發打噴嚏、咳嗽、流眼淚等排斥反應,此時就該提高警覺留意。
 
倘若遇到無色、無味的有機毒物,無法一眼透徹把關,醫師建議觸摸任何物品後,記得保持勤洗手習慣,拒絕讓一切危害從口侵入,才能萬無一失把關健康安全。
 
▲ 甲醛看不見摸不著恐危害人體,家醫科醫師 陳欣湄表示如果於居宅有打噴嚏、咳嗽、流眼淚等反應,應提高警覺。
 
健康不容妥協,醫師傳授 4 步驟有效降低甲醛
「甲醛對人體的傷害,很容易被常見臨床反應所隱藏。」聊及眾多實際案例,陳欣湄醫師憶起印象深刻的個案,曾經有一位病患懷疑居宅有過敏源,常出現流眼淚、咳嗽等狀況,當進行一系列治療後,卻遲遲不見恢復好轉,歸家後仍舊持續復發、完全沒有緩解。
 
▲ 家醫科醫師 陳欣湄建議民眾診察居家環境,避免致癌物甲醛傷害家人健康。
 
因此醫師建議從居家環境著手診察,當時病患聘請第三方檢測機構來測量,意外發現常態久待、休憩的空間,甲醛濃度出現過量警示,才真正釐清是密閉空間的甲醛「累積效應」所導致,有如隱藏版刺激傷害,一點一滴侵蝕人體健康。
 
甲醛經過國際癌症研究中心認證為一級致癌物,因為猶如隱形殺手一般,長時間接觸會誘發噁心嘔吐、皮膚過敏或呼吸道症狀,甚至嚴重會造成不孕、神經與免疫系統損傷,需要格外小心防範。
 
針對預防步驟,陳欣湄醫師表示每日待在家最少 8 小時起跳 ,換算起來一輩子,將近三分之一的時間與家共處,本該全方位「對症下藥」,因而悉心提出四部曲建議:
 
▲ 4 步驟有效降低甲醛,家醫科醫師 陳欣湄不藏私分享。
 
No.1 台灣環境偏高溫潮濕,容易成為塵蟎與黴菌滋生的溫床,而甲醛沸點僅有攝氏 19.5 度,等於無形間會持續揮發逸散,建議定期請專業團隊檢測甲醛、PM 2.5、揮發性有機物濃度,或者三五好友自行採購一台儀器,時刻掌控居家狀態。
 
No.2 從根源有效抵禦甲醛長遠危害,挑選低甲醛、低逸散的建材,並經過內政部核可頒發的「綠建材標章」,具有保障賦予安全健康的居住品質。
 
No.3 裝潢完畢後,儘管無法成就零甲醛目標,可以運用自然通風對流稀釋氣味,抑或是添購空氣清淨機淨化空間,經由一些小動作輔助,讓居家獲得良好空氣循環。
 
No.4 栽種虎尾蘭、常春藤等有助於吸附甲醛植物,不只具備綠意美化效果,也能減緩甲醛對身體毒害的機會。
 
▲ 家醫科醫師 陳欣湄呼籲選擇內政部核可綠建材標章,保障居家安全健康。
 
挑選健康綠建材,與刺鼻異味說掰掰!
深知過去裝潢經驗,裝潢板材所散發出的刺鼻難聞氣味,依舊記憶猶新,因此屋主決定重整老宅之時,對於建材品質格外高規格要求,輾轉多方查找後,發現 歐德傢俱連鎖事業 的無毒低甲醛環保綠建材,正是年邁屋主心之所向,讓透散著美式典雅氣息的健康居宅,陪伴全然放鬆身心、無數點滴記憶,一同前行。
 

歐德設計個案

 
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[早年,甲醛常被用來作為標本防腐劑、消毒劑及殺蟲劑;後來隨著工業進步,甲醛也開始作為黏著劑並用於裝潢建材中;換句話說,新家裝潢後,室內空間若充斥著甲醛揮發物,等同於生活在具有消毒、滅菌與殺蟲之高刺激有毒氣體的環境裡。]身為台灣婦幼醫學領域權威的陳保仁醫師苦口婆心地再三提醒準備裝潢或搬遷新家的新婚夫婦,一定要警覺甲醛對健康的危害,因為國際癌症研究中心(IARC)已於2010年將甲醛歸類為第一類致癌物。
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你的房子[健康]嗎?居宅與人一樣都會出現病況,使生活品質直直落,尤其常態出現在裝潢、家具軟件與日用物品的健康殺手甲醛,更會持續飄散刺激難聞的氣味,進而影響身體機能運轉。
有著多次裝潢經驗的泌尿科醫師 王祚軒特別表示:[安全與健康是無價的。]正因深知甲醛毒性堅強,本次即是以專業經驗與身為人父的思維,為我們剖析健康宅的必備要素,如何將逸散毒害降減至最低,從建材源頭把關即是抵禦關鍵。
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令人不安心的刺鼻氣味,到底是從何處飄散呢?想要遠離[毒氣室],守護健康、安全的住宅體質,其實並沒有那麼難,講究無毒環境、有著豐富醫診經驗的復健科醫師 侯鐘堡即表示:[甲醛之於生活其實無所不在。]
知己知彼,百戰百勝,揪出甲醛藏在何處才能通徹根治,本次將邀請醫師從自身經驗出發,分享健康宅把關步驟,逐步透過完整配套與習慣,奠定無毒的居家基礎!
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